Feliz Navidad y Feliz Año 2015

He visto este video varias veces y cada vez que lo veo no puedo evitar unas lagrimitas de emoción

 La otra carta de IKEA. Experimento con 10 familias

Me emociona la naturalidad y la sinceridad de los niños, y me emociona saber que los adultos somos capaces de abrir los ojos y las orejas para escuchar su mensaje

Me emociona saber qué es lo que de verdad le importa a los niños, y me emociona saber que los adultos somos capaces de dárselo

Me emociona saber que es posible un cambio 

Feliz Navidad a todos con mis mejores deseos

Felices deseos-motor para este siguiente año 2015

cómo conseguir tus objetivos en el 2015

Se acerca el 2015 y como todos los eneros nos esmeramos en pensar qué vamos a hacer de diferente este año para conseguir esos objetivos que año tras año nos empeñamos en perseguir. 

¿Pero que ocurre? pues que al final del año nos encontramos con que no hemos hecho nada, o no lo suficiente, o no hemos sido muy constantes para conseguir esos objetivos. 

Y entonces pueden ocurrir dos cosas, o nos frutramos y abandonamos, o simplemente decidimos que es, en este siguiente año, cuando vamos a esmerarnos de verdad y los vamos a conseguir. 

ejercicio de PNL para mejorar la relación con otros.

Voy a proponeros un ejercicio que tiene que ver con el principio básico de PNL, "el mapa no es el territorio" del que os escribí en el post anterior, "un ejercicio de PNL para hacer en casa"

Cada uno tenemos un mapa y conocer el mapa del otro nos va a ayudar a comunicarnos y relacionarnos mejor con los demás.

¿Tu quieres mejorar la relación con tu padre, tu pareja, tu jef@, tu heman@, tu..?
 ¡Sigue leyendo!

Es un ejercicio muy útil de una duración de 15 ó 20 minutos para cuando estamos anclados en una situación conflictiva que no podemos/sabemos resolver. Este ejercicio de PNL nos va a facilitar recoger información desde otros puntos de vista.

un ejercicio de PNL para hacer en casa

Hoy voy a explicaros un ejercicio de PNL super valioso que podeís poner en práctica vosotros mismos cuando estéis muy saturados. Y lo primero que haré será empezar por el principio. 

Porque digo esto? pues resulta que al preparar el artículo he revisado post anteriores sobre el tema para no ser pesada y repetirme, y tengo que reconocer que al releer La magia de la PNL me ha parecido algo denso... Así que voy a empezar por el principio y fácil, fácil. 

Mira esta foto, ¿Que ves?

Pinterest,  http://weheartit.com/entry/57613239/via/DariaTis

Yo veo un cachorro guapísimo, un animal maravilloso, cariñoso, que me inspira ternura y compasión. Me dan ganas de acariciarlo, de jugar con él y de tenerlo en casa. Me encantaría que cada vez que llegue a casa salga a saludarme y que cada día al levantarme me mire moviendo el rabito muy contento. 

Tomar la acción: qué quieren mis clientes

A través de una amiga de facebook me llegó la posibilidad de inscribirme gratis en un evento on line en streaming de 4 horas. Ofrecían estrategias, consejos y herramientas para mejorar el crecimiento de tu empresa.

Yo no me considero ni empresaria, ni super empresaria, aunque de alguna lo soy desde el momento que decidí vivir de mis servicios de coaching, pnl e inteligencia emocional. 

Busqué un poco de información sobre la persona que lo organizaba, y me gustó, lo que unida al anzuelo de gratis, me apunté. 

historia del coaching

¿Sabes de dónde viene el coaching? 

El coaching es un término reciente, y si no se ha tenido una vinculación directa con él, suele ser definido en base a la imaginación, a rumores o a interpretaciones de lo visto u oído, "me suena que..." y que normalmente no tiene nada que ver con la realidad

Hoy quiero acercaros a su historia como un medio para que conozcais un poco más que es el coaching. 

 

El inicio del coaching data de la antigua Grecia donde Sócrates utilizaba un método que denominó Mayeútica, y que consistía en hacer preguntas a sus discípulos para que poco a poco éstos encontraran los conocimientos dentro de ellos. 

Un método basado en la conversación, a través de la cual no tanto se enseña, sino que más bien se aprende. 

Por otro lado la aspiración a la felicidad, como objetivo final que dirige nuestras motivaciones y acciones, fue otra de las contribuciones de esta corriente al coaching.

coaching para adolescentes

El viernes pasado comenzó la nueva temporada de Hermano Mayor con Pedro García Aguado. Seguro que a todos os resulta familiar bien por haberlo visto anunciado o por haber visto algún episodio, pero por si alguien va despistad@ es un programa que busca apoyar y redirigir la conducta de chavales que atraviesan un estado conflictivo en edad adolescente. 

Yo soy fan del programa y lo veo cada viernes. Y aunque presentan momentos duros al mostrar imágenes del maltrato que los chavales dan a sus familias, a su entorno y a sí mismos, Pedro y su equipo consigue reconducir a los chic@s, hacerles conscientes y responsables de sus actos, y la importancia que tiene el cambio de sus conductas. Me encanta ese momento final, la reacción que tienen al verse en imágenes. Es una reacción mezlca de vergüenza, enfado, tristeza, un montón de emociones desagradables por haberse comportado como lo han hecho. Emociones reales, que me permiten observar la veracidad del cambio que están realizando. Y por ese motivo debe ser al final cuando se vean, cuando ya no hay excusas, ni muros a su alrededor.