inteligencia emocional y coaching. Ven a la charla que he preparado para ti

La inteligencia emocional es la capacidad que todos tenemos de conocer, interpretar y controlar nuestras emociones, aplicando la gestión hacia nosotros mismos y hacia los demás, con motivación, empatía y habilidades sociales. 

El coaching es un proceso de facilitación y motivación para mejorar, para eliminar lo que no nos gusta y para cambiar de enfoque nuestra situación actual, buscando soluciones por uno mismo. 

Porque cuando uno encuentra la solución por sí mismo, 

sabe mucho mejor que si se la dicen.

Esta semana se prepara muy movida! Si te interesan estas líneas que te he escrito, y quieres saber más, te ofrezco dos oportunidades para conocerme

Martes 8 de marzo a las 19,30h. Estudio de Música Adagio

Jueves 10 de marzo, 19h. Centro Cívico Teodoro Sánchez Punter (barrio de San José)

-Te hablaré de cómo funciona nuestro cerebro emocional y porqué son tan importantes las emociones. 

-Te explicaré cómo un proceso de coaching puede mejorar y eliminar lo que no nos gusta.
  

-Además haremos un ejercicio de PNL y un taller de coaching para que puedas llevarte a casa. 

-Mi objetivo durante esta hora que estaremos juntos es darte algunas pistas para que puedas usar en tu vida. 

Si quieres más información puedes contactar conmigo aquí 

¡¡Te espero!! 

no podía marcharme sin..

Hoy por la tarde he acabado de preparar una formación sobre inteligencia emocional que doy mañana a mis amigos de la Asociación de intervención socioeducativa El Trébol

Estoy muy contenta y muy ilusionada de compartir un poquito de lo que sé sobre emociones, ahora solo queda esperar que los educadores la disfruten tanto como yo preparándola.
 

El caso es que ya me marchaba del despacho, cuando al cerrar la ventana (aquí tengo calefacción central y no veas el calor que hace), me he acordado que no había felicitado la Navidad en el blog!! 

Así que os escribo estas líneas antes de irme a casa. 

Queridos todos, 

Seguro que habéis sido buenísimos este año y esperais muchos regalos de Papa Noel y los Reyes Magos.

Yo también les he escrito una carta y permitirme que os haya incluido a todos vosotros. 

Les he pedido un saco de amor, uno de compromiso y otro de acción para aplicarlo a cada uno de nosotros, para que con ellos podamos cumplir nuestros deseos, nuestras expectativas y nuestras ilusiones. 

Porque creo firmemente en que si me quiero y me comprometo, mi autoestima sube y si además le aplico acción, ya tengo el pack completo para alcanzar la cima de mis deseos. 

Un abrazo fuerte desde el corazón

Felices días a todos