con una palanca me quité un miedo

lunes y además con catarro... pero no pasa nada, estoy muy contenta porque el proyecto va tomando forma.

Os adelanto que en Estudio de música Adagio empezaré la actividad de inteligencia emocional infantil en enero, así que ir apuntando en las agendas.

Y en AIS El Trebol estamos buscando fechas en diciembre para realizar una sesión de inteligencia emocional con los educadores. Vivirlo en primera persona es lo mejor para luego poder transmitir y trabajar con los chavales en las actividades. ¿no te parece?

Y sigo con más llamadas y más cafés para difundir este proyecto que tanto me ilusiona y  apasiona. ¿Quien me iba a decir a mi, que iba a disfrutar con una labor "comercial"? Hasta hace no mucho tiempo he estado cargada de vergüenza por hablar con otros y también de miedos al rechazo, pero ¿sabes cual es mi secreto? Mi secreto es que mi "palanca" es tan fuerte que me empuja a la acción sin permitirme pensar en miedos, con lo que cada vez se hacen más pequeños. 

¿Adivinas cual es mi palanca? pues sí, mi proyecto profesional en el que creo y confío, lo que me lleva a creer y a confiar en mi. 

Y tú? tienes identificada tu palanca?

Mi cajón de sueños tiene un lugar

Esto va de querer y de hacer

Va de lanzarse y de vencer miedos

Va de ser feliz

Y yo soy feliz con las personas

Y quiero dedicarme a ellas

Y me he lanzado, no te voy a engañar, todavía con algunos miedos 

Como quiero, lo he hecho

¿El qué? Abrir mi propio despacho de coaching para adultos y también para adolescentes, de  inteligencia emocional y de programación neurolingüística

¿Dónde? En la calle Jerónimo Zurita 15, 1-izq

¿Para quién? Para tí, si lo que quieres es conseguir algo, sino es así..nos podemos tomar un café!

¿Te interesa saber más? Puedes llamarme y hablamos con sinceridad y sin compromiso. 

El mayor reto de mi vida

¡Hola a tod@s!

Llevo muchos días deseando escribir y contaros mis novedades, y por fin parece que sumando momentos, he encontrado un hueco. Han sido unos meses de silencio, pero todo tiene su explicación. El 22 de enero comenzó el mayor reto de mi vida, ¡he sido MAMÁ!.

Mario llegó 10 días antes de lo previsto y me pilló con algunos deberes sin hacer, como el anunciar mi futura y temporal desaparición en el blog. Much@s sabéis de lo que os hablo en primera persona, y sino seguro que os podéis imaginar lo que es la maternidad, en mi caso con lactancia natural. Es un "trabajo" a jornada completa de 24 horas los 365 días. Además Mario ha tenido unos cólicos espantosos y el pobre ha llorado lo que no está escrito, y su madre, ósea yo, ha bailado, cantado y acunado tantas y tantas horas seguidas que no me dejaba tiempo ni energía para nada más. 

Mañana cumplirá 4 meses, ¡cómo pasa el tiempo!, y aunque mi baja maternal ha finalizado, soy de esas madres que quieren, (y pueden) dedicarle todo el tiempo que necesite mi pequeño. Achucharle, hablarle, jugar y reírnos juntos, disfrutando de él cada momento del día. Por eso ahora veo complicado volver al blog al 100%, aunque buscando  conciliar mi vida laboral y personal, si espero estar más presente en las redes. 

Solo me queda acabar este post, antes de que Mario se despierte, deseándoos un fabuloso feliz día! 

Y nos vemos por la red!

Un abrazo a tod@s de la mami más feliz del mundo

Feliz Navidad y Feliz Año 2015

He visto este video varias veces y cada vez que lo veo no puedo evitar unas lagrimitas de emoción

 La otra carta de IKEA. Experimento con 10 familias

Me emociona la naturalidad y la sinceridad de los niños, y me emociona saber que los adultos somos capaces de abrir los ojos y las orejas para escuchar su mensaje

Me emociona saber qué es lo que de verdad le importa a los niños, y me emociona saber que los adultos somos capaces de dárselo

Me emociona saber que es posible un cambio 

Feliz Navidad a todos con mis mejores deseos

Felices deseos-motor para este siguiente año 2015

cómo conseguir tus objetivos en el 2015

Se acerca el 2015 y como todos los eneros nos esmeramos en pensar qué vamos a hacer de diferente este año para conseguir esos objetivos que año tras año nos empeñamos en perseguir. 

¿Pero que ocurre? pues que al final del año nos encontramos con que no hemos hecho nada, o no lo suficiente, o no hemos sido muy constantes para conseguir esos objetivos. 

Y entonces pueden ocurrir dos cosas, o nos frutramos y abandonamos, o simplemente decidimos que es, en este siguiente año, cuando vamos a esmerarnos de verdad y los vamos a conseguir. 

ejercicio de PNL para mejorar la relación con otros.

Voy a proponeros un ejercicio que tiene que ver con el principio básico de PNL, "el mapa no es el territorio" del que os escribí en el post anterior, "un ejercicio de PNL para hacer en casa"

Cada uno tenemos un mapa y conocer el mapa del otro nos va a ayudar a comunicarnos y relacionarnos mejor con los demás.

¿Tu quieres mejorar la relación con tu padre, tu pareja, tu jef@, tu heman@, tu..?
 ¡Sigue leyendo!

Es un ejercicio muy útil de una duración de 15 ó 20 minutos para cuando estamos anclados en una situación conflictiva que no podemos/sabemos resolver. Este ejercicio de PNL nos va a facilitar recoger información desde otros puntos de vista.

un ejercicio de PNL para hacer en casa

Hoy voy a explicaros un ejercicio de PNL super valioso que podeís poner en práctica vosotros mismos cuando estéis muy saturados. Y lo primero que haré será empezar por el principio. 

Porque digo esto? pues resulta que al preparar el artículo he revisado post anteriores sobre el tema para no ser pesada y repetirme, y tengo que reconocer que al releer La magia de la PNL me ha parecido algo denso... Así que voy a empezar por el principio y fácil, fácil. 

Mira esta foto, ¿Que ves?

Pinterest,  http://weheartit.com/entry/57613239/via/DariaTis

Yo veo un cachorro guapísimo, un animal maravilloso, cariñoso, que me inspira ternura y compasión. Me dan ganas de acariciarlo, de jugar con él y de tenerlo en casa. Me encantaría que cada vez que llegue a casa salga a saludarme y que cada día al levantarme me mire moviendo el rabito muy contento.